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土豆焖饭的做法有什么

日期:2018-12-3(原创文章,禁止转载)

土豆中富含丰富的膳食纤维和钾盐,属于碱性食品。其含陕西最佳治疗猪婆疯医院量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收比较慢一些,食用土豆后,其在肠道中的停留的时间比较多,所以更有饱腹感,同时还能帮助带走一些身体里的油脂和垃圾,有助于通便排毒。而土豆焖饭美味,做法也比较灵活一些。

家常土豆焖饭的做法非常简单易学。如果土豆焖饭怎么做好吃,土豆焖饭的家常做法如何做一直困扰着你,那么下面就晒出土豆焖饭的简单做法。

准备食材:主料包括 土豆、火腿肠、葱、腊肠、洋葱 ,辅料包括:蚝油、鸡精、盐。

1. 1.土豆、腊肠、火腿肠、葱、洋葱(全部切丁)

2.以上食材全部切丁后,烧锅热炒,最后倒上盐、鸡精、耗油

陕西母猪疯到那家医院治最好2. 3.洗好的米按照平时煮饭的量加水后倒入炒好的食材,按煮饭键

4.等饭煮好后,继续闷上5分钟,一碗香喷喷的土豆焖饭就出锅咯!

总而言之,家里有什么就可以放什么。嗜辣的最后还可以加上老干妈拌着吃,怎么样土豆焖饭简单吧

家常土豆焖饭,不仅做法简单,而且美味,很多秦皇岛市哪里医院治羊癫疯好的老人孩子都比较喜欢吃土豆,而且对于很多不会做饭的妈妈来说,既可以给孩子做一美味佳肴,而且也比较省时间,根据个人的口味添加食料秦皇岛市治疗羊癫疯最好的医院是哪家,就可以做出各种口味的土豆焖饭啦!

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