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发面大饼的做法介绍

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

都说生活是丰富多彩的,这从我们的平时的饮食上就能体现出来,我们的饮食是多种多样的其中主毕节市治疗癫痫病效果最好医院食就是有很多种,不仅有面饭还有很多面食,发面大饼就是我们经常能吃到的主食,它吃起来柔软细腻很多人都很喜欢吃,而且经常吃一些主食又有养胃的功效,下面一起了解下发面大饼的做法。

功效:养肾补肾、调理肠胃、除皱、补充体力、美容、润肤美肤、补充维生素

用料

主料

面粉200g 黑豆50g 细香葱10g

辅料

植物油适量

发面大饼的做法

步骤1: 面粉和黑豆面混合均匀,鲜酵母水用清水融化后分次加入面粉中拌匀,再揉成面团饧发至原体积2倍大。

步骤2: 香葱切成小粒。

步骤3: 发酵好的面团揉搓至完全排气,分割成2份,取一份擀成长方形面片。

步骤4: 倒入1汤匙植物油

步骤5: 抹匀后均匀撒入1/2茶匙盐。

海东市平安区哪些医院治母猪疯骤6: 再撒入1/2的香葱粒。

步骤7: 由长的边开始卷起来。

步骤8: 搓长后由一端开始卷起来,末端塞入面卷下面。

唐山市中医羊癫疯医院哪家好骤9: 擀成后屋约为1厘米左右的大饼。

步骤10: 饼坯表面刷一层水。

步骤11: 撒入2汤匙的白芝麻抹匀。

步骤12: 把做好的饼坯放入以预热的电饼铛中。

步骤13: 烙至底面微黄翻面后刷一层植物油。

步骤14: 另一面也烙至上色后翻面,这面也刷一层植物油,再烙1分钟取出。另一个饼也如此制作

当今很多人都知道饮食多元化对我们身体有很多的好处,能够让身体吸收更多的营养成分,其实饮食多元化不仅要丰富我们日常的菜肴,郑州市抗癫中原治羊角风有名吗平时我们的主食也尽量要经常换些花样,发面大饼的做法比较简单,平时我们也可以在家亲自动手,而且亲自动手做些面食还能增加我们的生活乐趣。

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